鸡肉松的功效与作用
别名：鸡肉松。优势营养：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。鸡肉松，炒的时候注意，锅中放少....
干发菜的营养功效与作用
别名：地毛、旃毛菜、地毛菜、仙菜、净池菜、头发菜、龙须菜、猪毛菜。优势营养：含蛋白质较丰富、比鸡肉、瘦猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养。干发菜，有清热化....
红毛丹的功效与作用
别名：韶子、毛荔枝。优势营养：增强人体免疫力，润发美肤。红毛丹的原产地是马来西亚，近年来逐渐的被引进中国，现在已经被中国的人们所接受，因为其果肉，非常像中国的荔枝，所以深受人们....
甜瓜的营养功效与作用
别名：香瓜、甘瓜、库洪(维吾尔语)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。优势营养：味甘，性寒，无毒，归心、胃经;具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。甜瓜是夏季的优良果品，可以和西瓜相媲美，两者的....
枸杞头和枸杞子的营养功效介绍
初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精....
酸柑的营养功效与作用
别名：番柑、四季柑、酸抛柑。优势营养：治伤风咳嗽，具有天然保湿效果。酸柑的主要产地分布在整个亚洲南部区域，它的主要成分是果胶，是天然的天然的化妆品，具有很好的保湿效果，深受广....
南瓜的功效与作用介绍
南瓜，又称楼瓜，属葫芦科草本植物，为一年生草本。茎蔓生，呈五棱形，无刚刺，叶呈五角状心脏形。花冠裂片大，黄色，果长园，扁园等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉。属葫芦科植物，原产亚洲南部....
布朗的营养价值与功效作用
别名：黑布朗、黑玫瑰李、黑布冧、黑琥珀李优势营养：含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。布朗，是一种美国的水果，口感香甜，肉鲜细软，很多人都喜欢吃布朗....
鱼板的营养功效与作用
别名：鱼板优势营养：通乳生乳,养肝,利尿消肿,亮发,健脑,有益心血管,益乳,健脾,养颜护肤。鱼板,制作鱼板的程序分为取鱼肉、水洗、碾绞、压磨、置板、蒸熟、冷却、装箱等步骤推....
芦荟营养价值剖析和功效作用百科介绍
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物新星。芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合。在西方国家，化妆品中因标有含芦荟成分而身价倍增，于是把它誉为"天....
牡蛎的功效禁忌
想必在我们生活中，很多人都是比较喜欢吃牡蛎的吧，牡蛎多汁可口，那么大家知道牡蛎的功效是什么吗，牡蛎的功效与作用有哪些呢，牡蛎的做法大全有哪些，下面就让我们一起来了解一下吧。....
鱿鱼的营养价值及功效
鱿鱼别名：枪乌贼，锁管，柔鱼，笔管。基原：属软体动物门头足纲枪形目枪乌贼科鱼类的总称。产地：主产于泰国、菲律宾、越南及我国福建、广东等地。营养素：鱿鱼鲜品可食部分每100克含蛋....
蛇肉的营养功效与作用
别名：长虫肉，蟒肉。优势营养：蛇肉含有丰富的营养成分，脂肪中含有亚油酸等成分，而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等，对防治血管硬化等有一定作用。蛇肉，蛇的全身都是宝贝，营养价值相当的....
咸鸭蛋的功效与作用 适量食用可补身等百科常识
咸鸭蛋的功效与作用相信很多人都有点了解吧，但是你知道咸鸭蛋具有的营养价值吗?人们常说怀孕期间吃鸭蛋对宝宝好，但是孕妇能吃咸鸭蛋吗?咸鸭蛋怎么吃才好呢?今天吃货养生网的....
生菜的营养价值和功效
生菜，脆嫩可口，很多人喜欢蘸酱生食，也可加热成熟后食用。保健功效：生菜中水分含量高，还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等。经常用眼的人，可多吃此菜，补充维生素(B一胡萝....
心里美萝卜的功效与作用
别名：西瓜萝卜优势营养：心里美萝卜的营养价值:所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。心里美萝卜，是一种最为常见的家常蔬菜，心里美含有的纤维素较多，对减肥....
鸡脖的营养价值功效与作用
别名：鸡脖。优势营养：蛋白质的含量比例很高。鸡脖，鸡脖吃起来非常有嚼劲，适于休闲和小吃，一边喝着小酒、一边啃着鸡脖伴着似有似无的闲聊，放松、安闲也很享受，我们享受的就是这种骨....
金橘的营养功效与作用
别名：金枣、金弹、金丹、金柑、马水橘、金桔。优势营养：金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金....
各种米各有所长 盘点6种米的养生功效等百科介绍
各种米的养生功效1.最排毒的糯米糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2....
羊肝的功效作用与食用禁忌
羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，是储存养料和解毒的重要器官。羊肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。且具有益血、补肝、明目的作用，可治疗夜盲、....
秋葵再好也不是“神菜”,秋葵的食用功效介绍
号称具有"降血压、强肾壮阳、美容养颜"等神奇功能，这一两年来，秋葵突然变成抢手菜。网上有人说它富含植物胶原蛋白，女人吃了美容养颜，男人吃了强肾壮阳。果真如此?营养科专家指....
鸡蛋油的功效与作用及百科知识
鸡蛋油是从鸡蛋的蛋黄中煎取的油，又称鸡子鱼、凤凰油等.蛋黄油是治疗轻度烫伤的良药，这是因为蛋黄油含有丰富的维生素A、D和卵磷脂等，这些物质对人体皮肤的再生和代谢有着重要....
白兰瓜的营养价值功效与作用
别名：兰州蜜瓜，华莱士。优势营养：白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。白兰瓜，是一种甜瓜，皮较厚，圆球形，白兰瓜的含糖量非常高，吃起来味道是比较甜....
鸡腿菇的营养功效
民以食为天，饮食是保健身体过程中最重要的事情，通过饮食可以得到健康身体。在生活中，食物种类的千万种，让你都有了选择困难症。选择适合自己的食物并不是简单的事情。吃素成了当....
鲅鱼的营养价值及功效与百科介绍 贫血人士的福音
鲅鱼在日常生活中很少见，它的营养价值非常的高，而且味道也很鲜美，多吃鲅鱼能够治疗多种疾病，那么大家知道鲅鱼的营养价值吗?鲅鱼的做法是什么呢?下面吃货养生网小编就为大家介绍....