柠檬醋的做法、功效以及禁忌与百科介绍
柠檬醋的做法和喝法有哪些?柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、柠檬酸等。下面吃货养生网小编向大家详细介绍柠檬醋....
鱼肝油的营养功效与作用
别名：鱼肝油。成分功效：鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟....
柠檬汁的功效与作用
柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美 容和防早衰作用，那么你知道柠檬柠檬汁还有什么好处吗?下面吃货养生网小编告诉大....
鹅肫的功效与作用
优势营养：主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鹅肫，盐水鹅肫是比较喜欢的，做法简单，剖去鹅肫内膜并用盐拌....
猪肝的营养功效与作用
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝的功效：补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症....
鳗鱼的营养价值
我们经常可以看到鳗鱼饭、白烤鳗、鳗鱼散、鳗鱼海带卷、混煮鳗鱼、茶浸鳗鱼、鳗鱼米饭卷等鳗鱼的美食，但你知道鳗鱼的营养价值吗，你知道鳗鱼的食用价值吗?下面吃货养生网小编....
鸡排的功效与作用和营养价值食用方法等百科介绍
优势营养：蛋白质的质量较高，脂肪含量较低鸡排，鸡排虽然好吃，但是不能多吃，因为含大量热量，吃多了会发胖。特别是老人、小孩更应少吃。传统鸡排腌汁倒是简单，将所有材料放入果汁机内....
老母鸡的功效与作用
别名：老母鸡。优势营养：含丰富蛋白质。老母鸡，就是到达一定年纪的雌性鸡。鸡是动物界的一种脊椎动物属雉科家鸡种。一般生了蛋的鸡就可以称之为母鸡了，不过一只母鸡在养了2年以....
玛卡的作用与功效
玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分，对人体有滋补强身的功用，特别是女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。....
小公鸡的功效与作用营养价值和食用方法等百科介绍
优势营养：含丰富蛋白质。小公鸡，土种鸡通常适合散养，除了可以在山地，果园内散养外，还可以在旱作农田散养。由于作物生长期较短，农田养鸡应养公鸡，养140-150天出栏，母鸡生长期在350天....
牛排的营养价值适合人群
英文STEAK一词是牛排的统称，其种类非常多，常见的有以下四种：TENDERLOIN(嫩 牛柳，牛里脊)，又叫FILLET(菲力)，是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质....
绿豆的药用价值
绿豆营养成分：绿豆，又名青小豆。绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化台物、粗纤维和钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B。、维生素B2、烟酸等营养成分，绿豆汤是家庭常备的夏季消暑饮料。....
鸡丁的功效与作用与营养价值和食用方法等百科介绍
优势营养：含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸。鸡丁，宫保鸡丁是我们常见的菜肴，首先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁，花生米洗净，放入油锅炸脆，或用盐炒脆去皮，干辣椒去蒂去籽，....
红虾的功效与作用和营养价值等百科介绍
功效：蛋白，脂肪含量少，具有增强人体免疫力，预防动脉硬化。红虾的功效与作用介绍红虾是虾类动物之一，会身红色的，吃红对人体有哪些作用与功效呢?红虾高蛋白，脂肪含量少，具有增强人体....
金枪鱼罐头的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍
优势营养：美容;减肥;护肝脏;防止动脉硬化;降低胆固醇。金枪鱼罐头是采用金枪鱼的肉质经过一系列特殊的工艺加工而成的，在加工的过程中，为了确保金枪鱼罐头的品质，通常会采用抗硫....
油桃的功效与作用及食用方法、存储等百科介绍
别名：李光桃。功效：富含维生素C，可补充体力、提高智力。油桃的功效与作用及食用方法介绍油桃是普通桃的变种口感很甜也叫做李光桃，油桃糖分含量比较高，还含有17种人体所需要的氨....
火鸡胸脯肉的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍
优势营养：所含蛋白含量甚高。火鸡胸脯肉，火鸡肉是一种理想的现代禽肉，是兼药用价值的保健食品，可防止高血压、心血管病、癌症的发生，帮助人体建立强健的免疫系统,是老龄社会的福....
辛夷花的功效作用与禁忌和食用方法等百科介绍
别名：木笔花、望春花、玉兰花。调料：发散风寒，可以治疗外感风寒。辛夷花色泽鲜艳，能发散风寒，可以治疗外感风寒的作用，但是辛夷花食用也是有禁忌的，特别是阴虚火旺者忌服辛夷花，今天....
鹅胸肉的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍
优势营养：富含蛋白质、矿物质和维生素E等。鹅胸肉，鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒的功效。鹅胸肉粥是比较喜欢的食物，它的口味属于咸鲜，做法....
鲈鱼的功效与作用等百科介绍
主料：花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼。调料：益肾安胎、健脾补气、补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效。鲈鱼是味道非常鲜一款鱼类，它主要生活在海水和淡水的交汇处，鲈鱼富含蛋白质，那么鲈鱼....
腊鹅的功效与作用和食用禁忌
优势营养：含丰富蛋白质。腊鹅，有的地方加工时采用干拔羽毛的办法,可是注意不要把皮搞坏.;多数人对腊鹅的吃法是皮和脂肪蒸食,瘦肉煎食,骨头煮食,煮时入芸豆或花生米味道更佳，但....
椰子油的功效与作用以
主料：椰子。调料：人体免疫力，美容护肤，减肥瘦身。椰子油被誉为世界上最健康的食用油，通常也做为一种药物来使用，椰子油可以提高人体免疫力，具有美容护肤，减肥瘦身的作用，今天我们把椰....
竹荪的功效与作用和食用方法
功效：补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪隐花菌类植物，可以做成各种菜肴，吃竹荪有什么好处和作用呢?竹荪被称为山珍之五可见它的功效是相当多的，吃竹荪能够保护肝脏，还有补气养阴，润....
夏威夷果的功效与作用和食用方法
功效：调节血脂和益智作。夏威夷果的果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有"干果皇后"，"世界坚果之王"之美称，风味和口感都远比腰果好。夏威夷果的功效....
蓝蟹的作用与功效和食用方法技巧等百科介绍
【别 名】青蟹、美味优游蟹【注 解】蓝蟹，又名青蟹或美味优游蟹，是一种分布在西大西洋、澳洲的南印度洋、中美洲的太平洋海岸及墨西哥湾的甲壳类。【宜 食】一般人群均可食用....