幼儿园一周食谱安排表 宝宝上了幼儿园之后，妈妈有点担忧宝宝在学校吃饭的事情。相信生活中有很多小宝宝挑食的情况，还有很多宝宝吃饭特别不好“赐候”的。

其实，妈妈们的担心是多余的，幼儿园的食谱是非常健康营养的搭配，可以说是色香味俱全的设置，是最有利于宝宝成长的搭配哦。下面，妈妈们一起来学学，幼儿园一周食谱搭配吧。

幼儿园一周食谱安排表

星期一

【早餐】 粥类（白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥），面食（小笼包、馒头、包子、花卷），鱼排；

【午餐】 主食（米饭、糙米饭、玉米饭），荤菜（狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼），素菜（炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒），汤（骨头汤、三鲜汤、鱼头汤）；

【晚餐】 主食（蛋炒饭、炒面、炒粉），荤菜（菜椒炒肉、炒鱿鱼、土豆肉片），素菜（炒青菜、凉拌三丝），汤（西红柿鸡蛋汤、紫菜汤）。

星期二

【早餐】 鸡蛋饼，白粥；

【午餐】 米饭，麻婆豆腐，清蒸鲈鱼，炒油麦菜，波菜猪肝汤；

【晚餐】 炒面条，素炒西兰花，骨头萝卜玉米汤。

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